[citation=89509,15,13][nom]chico-do-brasil a écrit[/nom]entorse de l'épaule je connaissais pas ^^
comment je vois que c'est une inflammation ?
[/citation]
Des rougeurs, mais les inflammations c'est surtout au niveau cutané, enfin ça sert à ça la biafine.
La plupart du temps lorsque l'on se casse la gueule à quelque sport, on croit souvent s'être tordu quelquechose alors qu'il ne s'agît que bien souvent d'une simple inflammation, si c'est cutané => Biafine, si c'est musculaire (c'est à dire quand tu te pinces la peau ça ne fait pas vraiment plus mal) alors là c'est niflugel, associé à un petit nifluril anti douleurs.
Après fais des tests, essaye de faire des pompes, de lever les bras, de garder tes bras tendus devant toi, si là ça te fait un putain de mal de chien c'est le déboitemment et là je te conseil d'aller voir un médecin et de surtout garder ton avant-bas collé contre ton ventre (aucun mouvemment rotatif de l'épaule parce que là ça peut etre fatal), utilise une écharpe si besoin est.